テーマ「ココロをととのえる」の投稿一覧

ココロを整えるには深呼吸から始めよう

2017.10.26 (木)

心を整えるのは片づけをするときにもたいせつ 部屋の乱れは心の乱れという言葉を聞いたことがあるでしょう … 続きを読む»

気持ちが落ち込んだ時には

2017.04.29 (土)

落ち込んだ時の対処法、持ってますか? 仕事でいやなことがあったときなど、落ち込んだ時の対処法をひとつ … 続きを読む»

とっさのパニック。箱根駅伝に思うココロの立て直し方

2017.01.04 (水)

とっさのパニックにどう立ち向かうか?ココロをととのえるために、自分なりの方法を持つととてもラクになり … 続きを読む»

かたづけられないのは、ダメな証拠?受け入れることから始めよう。

2016.12.26 (月)

「片づけられないって、ダメな証拠ですよね?」質問を投げかけられたことがあります。そんなことは決してあ … 続きを読む»

あなたのやる気スイッチはどこにある?

2016.12.21 (水)

片づけがニガテでも、急にやる気スイッチが入ることがあります。例えば試験勉強とか、課題をこなさなくては … 続きを読む»

ジョハリの窓からじぶんをととのえる。

2016.05.22 (日)

わたしはどんな人?わたしはどんな風に見られてる?わたしの意外な面って?誰も知らないわたしは?ワタシは … 続きを読む»

ココロとカラダのバランス。食べものとココロのバランス。

2015.11.22 (日)

心と体のバランス、大事ですね。健全なる身体は健全な身体に宿るともいいます。 わたしの知人で、オーガニ … 続きを読む»

慣れてきた頃に失敗!初心忘るべからず。

2015.11.14 (土)

誰でも初めての事柄は緊張します。丁寧に、慎重に。それが慣れてくると緊張は少しずつ取れ、要領をつかんで … 続きを読む»

自己開示と整理の共通項〜全部出す

2015.10.10 (土)

自己開示。難しいコトバですね。 自己開示とは、じぶんのコトを全部出すということ。 紙に書く、人に話す … 続きを読む»

コトバとココロの壁をトトノエる。その後。

2015.06.23 (火)

約1ヶ月前に中国人とのお仕事について記載しました。今日は後日談についてお話ししましょう。 NuBoa … 続きを読む»

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