東京23区・千葉の片付け相談、起業相談ならトトノエトトノウ

ビデオ通話で話す、会議する。利点と欠点と。

2018.08.11 (土)

最近はSNSが発達して、対面で会わなくても様々なことができる世の中になりました。ショッピングサイトを … 続きを読む»

逃避から学んだ「聴くこと」

2018.08.08 (水)

逃避とは心理学で防衛機能の一つです。たとえば、宿題をやらなくてはいけないのに、周りの散らかっているモ … 続きを読む»

心がざわつく、もやもやするときは書いたり話してみよう

2018.06.03 (日)

心が落ち着かないとき、もやもや・ざわざわするときはありませんか？書く、話すという行為は、自らの整理に … 続きを読む»

ツイてない、いいことがないと思ったときの思考の整理

2018.05.23 (水)

今日はいいことがないなー、なんだか最近ツイてないなー。そう思うことはありませんか？負のスパイラルに陥 … 続きを読む»

片付けられない人が考える豊かさとは。

2018.04.11 (水)

片付けられない人は全員捨てられないわけではありません。ワタシ自身、思いっきり捨てるタイプでした。友人 … 続きを読む»

片付けられない怒りが込み上げてきたときの心の整理術

2018.04.09 (月)

片付かないのは自分が要因だけではありません。家族、職場、友人。なんだ片付けられないのー！！とイライラ … 続きを読む»

三日坊主を克服したい 目標設定の立て方をととのえる

2018.01.14 (日)

ジム、ダイエット、英語。三日坊主は克服できるか 運動を続ける、勉強を頑張る、１月は誓いを立てる人も多 … 続きを読む»

もやもやした気持ちを晴らすには会って話すとラクになる

2018.01.10 (水)

気持ちがもやもや。話してスッキリ 仕事などでわからないことがあって先輩に質問するはずが、質問を言葉に … 続きを読む»

好きは行動を起こしモチベーションをあげられる

2018.01.04 (木)

行きたいからがんばれた 好きが行動を起こさせるというお話です。その人は若いときに大きな病気をしていま … 続きを読む»

緊張とリラックスを意識して気持ちを緩ませる

2017.11.19 (日)

緊張とリラックスを繰り返す   緊張をし続けると、疲れもたまります。子育てや介護、仕事でが … 続きを読む»